Effekten av justerbar memory foam kuddes höjd på sömnen

justerbar kudde av memory foamhöjd: När du sover, om kudden är för hög, kommer det inte bara att påverka sömnen, men kan inte heller upprätthålla den normala krökningen av halsryggen, öka belastningen på halsryggen, och det är lätt att stela nacken. Om kudden är för låg kommer huvudet att bli överbelastat, vilket orsakar svullnad och snarkning av ögonlock och ansikte. Hur hög är den mest vetenskapliga kudden? Experter från China Academy of Chinese Medicine säger att käken-axellinjen (avståndet från underkäken till acromion) eller den tvärgående diametern på handflatan. Motsvarar höjden på en upphöjd knytnäve. Generellt är 7-11 cm mer lämplig för vuxna.